★調理時間:10分★
★ 材料 〈2人分〉 ★
・お蕎麦・・・200g
・豆苗・・・一握り
・ノンオイルツナ缶・・・1/2缶
・プチトマト・・・5個
【調味料】
・めんつゆ(二倍濃縮)・・・60ml
・オリーブオイル・・・20ml
・レモン果汁・・・適量
・塩・胡椒・・・お好みで
☆このレシピで使用したお蕎麦は → コチラ!!!
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★ 材料 〈2人分〉 ★
・お蕎麦・・・200g
・豆苗・・・一握り
・ノンオイルツナ缶・・・1/2缶
・プチトマト・・・5個
【調味料】
・めんつゆ(二倍濃縮)・・・60ml
・オリーブオイル・・・20ml
・レモン果汁・・・適量
・塩・胡椒・・・お好みで
☆このレシピで使用したお蕎麦は → コチラ!!!